ГлавнаяНовости340 граммов обезжиренного йогурта в день справятся с воспалением

340 граммов обезжиренного йогурта в день справятся с воспалением


К такому выводу пришли специалисты из Университета Висконсин-Мэдисон, как передает

В эксперименте приняли участие более 100 женщин: как с ожирением, так и с нормальной массой тела. Одна группа употребляла в пищу простой обезжиренный йогурт, а другая ― пудинг, не содержавший молока. Спустя 9 недель исследования выяснилось, что йогурт обладает общим противовоспалительным эффектом.

Этот продукт оказывал положительное влияние на состояние здоровья сердечно-сосудистой системы участниц и способствовал поддержанию баланса микрофлоры кишечника.


yellmed.ru

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

16705767b8308ec1c431f92307b7ea62

Запеченная белая фасоль с травами

Фасоль богата белком, который просто необходим. Ее можно приготовить самыми разными способами, добавлять в супы, ...

3484b276de0129036536a79e591d59af

7 полезных продуктов для женского здоровья

Эксперты в области здорового питания настоятельно рекомендуют женщинам включить эти продукты в свой рацион питания. ...

Яндекс.Метрика