ГлавнаяНовостиБиолог развенчала миф об употреблении соли

Биолог развенчала миф об употреблении соли

Биолог назвала норму потребления соли в день.

Биолог и научный блогер Дарья Прокопик утверждает, что соль полезна для организма, она наносит вред только при чрезмерном употреблении.

Организм человека нуждается в калии и магнии, которые содержатся в поваренной соли для поддержания давления крови, пишет Хроника.инфо со ссылкой на MedOboz.

Употребление соли улучшает работу мозга и сердца, его используют для выработки желудочного сока. Однако при высоком уровне натрия у человека повышается давление и люди с возрастом теряют способность вернуть его в норму.

 

Она также посоветовала людям готовить собственноручно пищу и регулировать количество соли, поскольку производители приучают потребителей к чрезмерным вкусам.

http://hronika.info

 

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

c25a2ad3cf96b5fa8a7213800f6acd83

Салаты из зимних овощей и фруктов

Сюзанна Гоин, шеф-повар и ресторатор из Лос-Анджелеса, обладательница премии «лучший шеф-повар Калифорнии», делится своими секретами ...

f41f186c24325ca70c7c4367adfd8c72

Согревающие и охлаждающие организм продукты

В данной статье мы рассмотрим, какая же пища приносит нашему телу тепло, а какая наоборот ...

Яндекс.Метрика