ГлавнаяНовостиБиолог развенчала миф об употреблении соли

Биолог развенчала миф об употреблении соли

Биолог назвала норму потребления соли в день.

Биолог и научный блогер Дарья Прокопик утверждает, что соль полезна для организма, она наносит вред только при чрезмерном употреблении.

Организм человека нуждается в калии и магнии, которые содержатся в поваренной соли для поддержания давления крови, пишет Хроника.инфо со ссылкой на MedOboz.

Употребление соли улучшает работу мозга и сердца, его используют для выработки желудочного сока. Однако при высоком уровне натрия у человека повышается давление и люди с возрастом теряют способность вернуть его в норму.

 

Она также посоветовала людям готовить собственноручно пищу и регулировать количество соли, поскольку производители приучают потребителей к чрезмерным вкусам.

http://hronika.info

 

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Названы продукты, которые снижают риск заболеть раком печени

Китайские ученые обнародовали данные исследований влияния принимаемой пищи на развитие болезней. Так, оказалось, что цельнозерновые ...

c456dcc375c3b14d3e95c9b85cd701e3

Пирог с тунцом

Пироги – это всегда отличное решение для ужина. Готовить их просто и семья всегда останется ...

Яндекс.Метрика