ГлавнаяНовостиДиета моделей: мята, творог и овощи

Диета моделей: мята, творог и овощи

Главная фишка диеты – мятный чай. Мятный чай готовится просто: 2 чайные ложки сухих листьев мяты залить 200 г кипятка. Настаивай под крышкой 10 минут. Процеди и пей 3 раза в день до еды.

1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве

2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира

3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока

4-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве

5-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира

6-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве

7-ый день: 1 литр кефира, фрукты и овощи.

 cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

0321677a58928ba801bac2481c03a808

Чем опасно отсутствие удовольствия от приема пищи

Ученые провели исследования, позволившие сделать выводы, что отсутствие удовольствия от приема пищи способствует уменьшению мотивации ...

Постные блюда

«Как Господь ущедрил нас плодами земли, — пишет святитель, — так и мы во время этого поста ...

Яндекс.Метрика