ГлавнаяНовостиЕсть ли польза от БАДов?

Есть ли польза от БАДов?

Эффективность многих добавок не доказана научна, и не надо забывать, что это ни в коем случае не замена лекарственным средствам.

Иногда добавки могут компенсировать недостатки питания. К примеру, вегетарианцам назначают БАДы с витамином В12. Все для того, чтобы восполнить недостаток продуктов животного происхождения. Иногда добавки становятся лекарствами: так, благодаря коре ивы, получили аспирин. Но в целом специалисты не советуют употреблять БАДы. Или, по крайней мере не стоит делать это бездумно. А почему?

Во-первых, в отличие от настоящих лекарств, БАДы никто тщательно не исследует. Поэтому производители могут добавить в свою продукцию не только полезные вещества, но и растение, которое, например, было выращено в плохих экологических условиях. Во-вторых, многие БАДы несут прямую угрозу для здоровья. В популярной сейчас добавки для похудения часто добавляют экстракт сены, которая может привести к нарушению функций печени, дистрофии кишечника и ряду других заболеваний.

yellmed.ru

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

01da29550d2992027a1e51779de40ebb

Диетологи раскрыли, чем полезна морская капуста зимой

Чтобы укрепить иммунитет и стойкость организма зимой, следует включать в свой рацион больше растительной пищи, ...

34f3c34f78ff7d601f993a647e825a4b

Врачи назвали лучшую диету для здоровья женского сердца

Исследователи из Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана (США) рекомендуют средиземноморскую ...

Яндекс.Метрика