ГлавнаяНовостиЭти продукты помогут укрепить зубы

Эти продукты помогут укрепить зубы

Отличная профилактика болезней зубов.

Канадские стоматологи из университета Торонто провели исследования, в ходе которых выяснили, какие продукты могут помочь поддерживать гигиену ротовой полости. По их словам, эффективно помогут очистить рот от остатков пищи яблоки, которые содержат большое количество воды и полезных веществ. А из-за своей структуры этот фрукт поможет подлечить десны, передает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.

Свойства яблок укрепляют их и борются с бактериями, которые вызывают кариес. Особенно полезными для зубов будут зеленые сорта яблок.

Клубника также помогает защищать зубы от кариеса. А яблочная кислота ягоды очищает зубы и предотвращает их разрушение.

Брокколи богата клетчаткой и имеет полезные вещества, которые помогают уменьшить воспаление десен и защитить эмаль.

Защитить зубную эмаль поможет богатый белком, кальцием и фосфатом сыр. Он еще и укрепляет десны, костную систему и предотвращает распространение кариеса.

 

Стоматологи отмечают, апельсин реально может заменить зубную пасту. А все благодаря пектиновой, лимонной и аскорбиновой кислотам, которые помогают бороться с кариесом.

http://hronika.info

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

7dc0912fbed1207ecd54d095196f6422

Ешь и худей: что нужно знать об отрицательных калориях 

Термин «отрицательные калории» звучит очень заманчиво. И неудивительно: если в него поверить, то получается, что можно есть, сколько хочешь, ...

Полезные свойства сушеного инжира 

Сушеный инжир найти на полках магазинов гораздо легче, чем свежий. Этим полезным продуктом можно заменить шоколадные и мучные ...

Яндекс.Метрика