ГлавнаяНовостиМедики подсказали, кому нужно есть много петрушки

Медики подсказали, кому нужно есть много петрушки


Петрушку в народной медицине называют одной из самых доступных целебных трав, как передает

Существует много разновидностей петрушки, но в каком бы виде она не оказалась на вашем столе — эта трава принесет много пользы здоровью.

Неспроста петрушку называют «королевой зелени», ведь у нее в составе есть много питательных веществ, витаминов, антиоксидантов, кислот, флавоноидов и прочих органических соединений.


Как известно, люди делятся на два типа: те, кто ест петрушку, и те, кто принципиально отказывается включать в свой рацион это растение. А зря.


Диетологи рассказали, почему некоторым следует в буквальном смысле слова налегать на петрушку:


— она укрепляет иммунитет, потому как богата на витамин С, тем более, что его больше, чем в лимоне;


— улучшает работу щитовидной железы и способствует налаженному производству гормонов;


— освежает дыхание, если жевать ее в чистом виде;


— поддерживает надпочечники;


— за счет антиоксидантов активно борется со свободными радикалами и препятствует развитию злокачественных опухолей;


— снимает отечность, если употреблять ее вместе с лимонным соком;


— осветляет и разглаживает кожу, когда используется в качестве маски;


— поможет устранить перхоть, но для этого следует приготовить отвар из петрушки и ополаскивать им волосы каждый раз после мытья;


— отлично расправляется с симптомами похмелья, если приготовить из нее коктейль, в состав которого входит еще натуральный кефир, минеральная вода и кинза.


 


Судя из вышеперечисленных полезных свойств петрушки, ее необходимо включить в рацион питания всем без исключения — и взрослым, и детям.


http://hronika.info

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

16705767b8308ec1c431f92307b7ea62

Запеченная белая фасоль с травами

Фасоль богата белком, который просто необходим. Ее можно приготовить самыми разными способами, добавлять в супы, ...

3484b276de0129036536a79e591d59af

7 полезных продуктов для женского здоровья

Эксперты в области здорового питания настоятельно рекомендуют женщинам включить эти продукты в свой рацион питания. ...

Яндекс.Метрика