ГлавнаяНовостиМедики рассказали о полезных свойствах кунжута

Медики рассказали о полезных свойствах кунжута

Кунжут полезен для укрепления женского здоровья, иммунитета, а также обладает омолаживающими свойствами и антистрессовым действием.

По словам диетологов, в семенах и в масле кунжута содержатся витамины Е, РР, группы В, а также фосфор, железо, калий, кальций, магний и натрий. Кунжут содержит много ценных органических кислот, позитивно влияющих на женское здоровье. Фитостерины, входящие в его состав, позитивно влияют на женскую репродуктивную функцию.

К тому же, фитостерины нормализуют работу иммунной и эндокринной системы, уровень холестерина крови, очищают и омолаживают организм. Антиоксидант сезамин, также имеющийся в кунжуте, нормализует уровень сахара и обменные процессы в организме, а сезамолин способствует очищению и омоложению клеток, помогает бороться со стрессами и нервным напряжением.

www.gogetnews.info

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

01da29550d2992027a1e51779de40ebb

Диетологи раскрыли, чем полезна морская капуста зимой

Чтобы укрепить иммунитет и стойкость организма зимой, следует включать в свой рацион больше растительной пищи, ...

34f3c34f78ff7d601f993a647e825a4b

Врачи назвали лучшую диету для здоровья женского сердца

Исследователи из Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана (США) рекомендуют средиземноморскую ...

Яндекс.Метрика