ГлавнаяНовости

Новости

От этих продуктов сильнее всего окрашиваются зубы

50d0151b7259b3ce7b705be1cdbe6782

После приема пищи, содержащей красители, зубы приобретают желтоватый или коричневатый оттенок. Внешне зубы выглядят, как монолитные анатомические образования, но зубная эмаль имеет пористую структуру. А это значит, что вещества, содержащиеся в пище, с легкостью могут

Читать далее »

Полезный завтрак для детей: что приготовить

1d9dc486d8bae08b5deacd6a43cc1a86

Растущий организм должен получать много питательных веществ, витаминов и аминокислот. Так процесс роста будет протекать максимально эффективно. Формирующееся тело, нервная система и мозг нуждаются в большом количестве разнообразных веществ. Важнее всего для ребенка

Читать далее »

Названы продукты, которые способны вызвать привыкание

4f4ea64cfc1dabc33acdf2802c50c81e

Ученые подтверждают: некоторыми продуктами сложно насытиться, и у человека может вырабатываться привыкание. Они назвали продукты, которые особенно легко вызывают привыкание, и объяснили, почему это происходит. По словам экспертов, самое сильное привыкание вызывают

Читать далее »

5 лучших диет для зимы

c7bc60d61c56ab9ca494ff67eda54efb

Зимний период совсем не подходящее время для диет – организм испытывает недостаток витаминов, минералов, страдает от холода и отсутствия солнечного света. Но выглядеть стройной и подтянутой хочется всегда, поэтому есть несколько вариантов щадящих «зимних» диет.

Читать далее »

6 продуктов, которые провоцируют усталость

18f56db07e315f9093e85cf3243601ed

Продукты питания могут как добавить организму энергичности, повысить тонус, так и, наоборот, спровоцировать ощущение усталости и сонливости. Эксперты в области здорового питания рассказали о продуктах, которые крадут у человека энергию.   Бананы. Бананы – богатый

Читать далее »

Голодание дает защиту от возрастных болезней

4b6f8583eb43190173c971f794ac42a5

Голодание является эффективным способом удержания возрастных болезней на расстоянии. К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета в Ирвине. Голодание может ускорить метаболизм в организме и защитить его от возрастных болезней, как показало

Читать далее »

Преимущества и недостатки сыроедения

af68b3977b52e2dbb697b68f6cad0e35

Ничто не сравнится хрустом свежей морковки, ароматом зелени, сладостью спелых плодов и вкусом огурчика или гороха, собранных прямо с грядки. Для многих из нас сырые фрукты и овощи — сезонное удовольствие, связанное с обилием местной продукции на рынках в жаркие летние

Читать далее »

Комплексный подход к питанию эффективнее, чем диета с низким содержанием жира

Исследование, опубликованное в Американском журнале медицины, показывает, что в целом диетический подход, который фокусируется на повышении потребления фруктов, овощей и орехов, выглядит более убедительно в снижении риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем

Читать далее »

Как выбрать качественный и полезный морс?

624ce87c3d789683eac896564dfde89d

В первую очередь стоит обратить внимание на маркировку, а именно обозначение вида продукции – «Морс». Напиток должен содержать минимум 15 процентов сока.  Если морс клюквенный, то в нем должна присутствовать одна лишь клюква, а вот наличие сахара или меда,

Читать далее »

Польза овощей: кукуруза

f50978ec69f55427b5095e0b25c8468e

Каждый овощ полезен по-своему, и выбрать самый лучший из них невозможно, поэтому в рационе питания должны присутствовать все понемногу.   КукурузыВарёные кукурузные початки любят и дети, и взрослые. У этой культуры есть большой плюс — она не накапливает в себе

Читать далее »
Яндекс.Метрика