ГлавнаяНовости (страница 20)

Новости

Медики подсказали, как нужно питаться после физических нагрузок

ab90a8308033d4f81f2259be9aee15f8

Принимайте пищу в течение 30-60 минут после тренировок. Сразу после интенсивных физических нагрузок у многих людей разыгрывается аппетит, и возникает опасность неправильным питанием свести на нет все преимущества, полученные в спортзале. Эксперты в области спорта из

Читать далее »

Стало известно, какие товары подешевеют к новогодним праздникам

afa719f7988641f7383fb5624d951d6e

Традиционно, некоторые продукты становятся дешевле перед Новым годом. Несмотря на рост инфляции, некоторые продукты начнут дешеветь к новогодним и рождественским праздникам. В первую очередь, подешевеют мандарины и другие цитрусовые. Также украинцы смогут купить

Читать далее »

Почему лучше есть сидя на полу: 5 причин

46c77c608b1a90cfd11f8e1577da9efc

Потребление пищи стоя, вынуждает человека сутулиться, что очень вредно для позвоночника. Современный ритм жизнь вынуждает человека есть на ходу. Но понимаем ли мы, насколько это вредно для нашего физического и психологического здоровья? Об этом пишет MedicInform.Net.

Читать далее »

Салат с красной и стручковой фасолью, копченым мясом и орехами

9fadcb062036c3df395e438a2a546774

Благодаря разноцветным ингредиентам этот салат получается очень яркими и украсит любой стол. Салат с красной и стручковой фасолью, копченым мясом и орехамиПонадобится: 2 ст. вареной красной фасоли 2 ст. свежемороженой стручковой фасоли 100 г копченой гусиной грудки

Читать далее »

Разгрузочный день Рэмбо

682bd279203939c086799472331d44ab

Известный голливудский актер Сильвестр Сталлоне регулярно прибегает к разгрузочным дням. И это в дополнение к ежедневным физическим занятиям! Каждое утро актер начинает с бега, гимнастики и бокса. Поэтому даже в разгрузочный день может позволить себе макароны и сыр.

Читать далее »

Чем полезны финики для здоровья

1f06407d0883ef870e496e0912437869

10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции. Регулярное потребление фиников способствует снижению холестерина в крови, а значит, помогает снизить

Читать далее »

10 полезных советов как похудеть сладкоежкам

97eb60a68f8042baa0a6bb32cff60094

Пончики, конфеты, бисквиты, пирожные, безе, торты — эти любимые лакомства можно перечислять до бесконечности. Некоторые и дня не могут прожить без шоколада или кусочка пирожного. А между тем, любители сладенького очень быстро набирают лишние килограммы. 10 полезных

Читать далее »

Лёгкий путь к здоровому похудению

2ba3ba177daef7cfe183920be168cd89

Похвастаться идеальными формами может не каждый человек. Более того каждый 4-й житель нашей планеты имеет проблемы с лишним весом. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, наличие сопутствующих заболеваний – главные «враги» тонкой талии. Как избавиться

Читать далее »
Яндекс.Метрика