ГлавнаяНовости (страница 3)

Новости

Как приготовить шашлык из курицы

03f749e61447ae20dc072811de2c9daf

Шашлык был и остается одним из самых востребованных блюд для отдыха на природе. Во-первых, подготовить для шашлыка все можно заранее, а то и купить в магазине замаринованное мясо. Во-вторых, к процессу приготовления можно подключить всех присутствующих. В-третьих, с

Читать далее »

Почему пищу нужно пережевывать медленно: несколько полезных советов

70fee3de838ff625c15ccde46e1860a7

У тех, кто ест быстро, увеличивается риск появления избыточного веса. Люди, которые быстро едят, гораздо позже ощущают насыщение от съеденного. А причина такая: нашему организму требуется время, чтобы сигналы пищеварительной системы поступили в мозг. Об этом пишет meddaily.ru со ссылкой на medicalxpress.com. Ученые считают, что это время составляет около получаса. Поэтому если вы съедите все за считанные минуты, ваш мозг ...

Читать далее »
Яндекс.Метрика