ГлавнаяНовости (страница 30)

Новости

Perfect match: 3 лучших соуса к мясу

fa3daf178a4dbf457c7b4a058193b252

Несмотря на то, что сезон шашлыков закончился, впереди нас ждет еще один повод для безудержного обжорства – новогодние праздники. Если ты уже продумала свое новогоднее меню, и коронное его блюдо – мясное, наша подборка специально для тебя. Рассказываем, какие соусы

Читать далее »

Вот три напитка для балансировки гормонов, которые вы должны пить хотя бы три раза в неделю

7759d595bb1bf25f8b4fcfe4240f935d

Мощное трио.С возрастом гормональная система женщин все чаще дает сбой. Это сказывается на настроении, самочувствии и внешнем виде. И поскольку мало кому хочется пить лекарства или гормональные препараты, мы предлагаем вам три природных способа регулирования гормонов.

Читать далее »

Овсяная каша с апельсином на 90 калорий

b3e9b2a18bac7ffb4182ad1e05fb4c8d

Питательный и сытный завтрак для холодного дня. Готовится быстро и просто. Ингредиенты: молоко обезжиренное 500 мл.;овсяные хлопья 4 ст. л.;мед 1 ст. л.;апельсин или мандарин 1 шт.Приготовление: 1. Подготовь ингредиенты. 2. Добавь в кипящее молоко овсяные хлопья, мед и

Читать далее »

ТОП-5 продуктов, которые необходимо есть зимой

4b4a0ae19efcbbf4c3aeb290cd129914

В холодное время года наш организм особенно уязвим, поэтому для поддержания здоровья не обойтись без витаминов. А какие продукты стоит включить в рацион, чтобы зима прошла безболезненно? 1. Овощи и фруктыМожно покупать как свежие, так и замороженные овощи и фрукты.

Читать далее »

Сахар манноза защищает от рака

354cd53780fc22bc7f04931e4b4d5efc

Сахар манноза известен как заменитель глюкозы.Научные специалисты Института исследования рака в Великобритании пришли к выводу о том, что манноза, способная защищать организм от развития ожирения, также может останавливать прогрессирования рака, поскольку усиливает

Читать далее »

Как правильно есть орехи, чтобы принести пользу организму

0b90f64192d87b8da6e65eb350442fc2

Орехи имеют массу преимуществ для здоровья, но употреблять их стоит с осторожностью. «Орехи – концентрированный источник питательных веществ (витаминов, минералов, клетчатки). Это семена в твердой скорлупе, которые защищают ценные жиры и витамин Е от окисления», –

Читать далее »

Ученые призывают людей есть 5 раз в день, чтобы улучшить память

7c68d015f876b4c97a90f3344f86c106

Ученые из Великобритании призывают людей есть по 5 раз в день, чтобы улучшить память. К таким выводам эксперты пришли после исследования, которое длилось в течение 20 лет. В рамках эксперимента принимали участие 27 842 добровольцев, которые ежедневно практиковали частое, но

Читать далее »

Полезные свойства сухофруктов 1 часть

d682c5af8fd6d47583705cdeb35db4c0

В каменный век, когда мужчины уходили на охоту, женщины занимались сбором трав, корней и плодов — всего того, что можно было употребить в пищу. К сожалению, собранное не могло храниться долго, но находчивые женщины заметили, что упавшие с деревьев плоды, высушенные под

Читать далее »
Яндекс.Метрика