ГлавнаяНовости (страница 5)

Новости

Готовить как шеф-повар: 4 совета от профессионала

Часто ли вас мучает вопрос, чего бы такого необычного приготовить на ужин? Vegetarian Times попросил шеф-повара Джеймса Смита поделиться лучшими советами для создания и приготовления пищи. С ними вы и сами сможете почувствовать себя настоящим шеф-поваром! Искусство создания какого-либо рецепта и, как следствие, меню, требует некоторого планирования. Важно понять, для кого вы его создаете. Представьте, что вы – шеф-повар, и ...

Читать далее »

Фика: замедление среди предновогодней суеты

Самый знаменитый в мире шведский кофе-брейк имеет свое название – fika. Сегодня мы рассказываем о том, почему фика актуальна не только в Швеции и почему так важно остановиться, выдохнуть и выпить кофе с булочкой. Что мы знаем о fika? Fika – это шведская традиция

Читать далее »

Польза и вред грибов для организма человека

e74fc04a571093ae83f43814d59e3e67

Грибы обладают многочисленными полезными свойствами. Тем не менее, они могут приносить человеческому организму как пользу, так и вред. Положительные свойстваВ лесных грибах содержатся такие минеральные вещества, как фосфор, цинк, витамины группы В и С, каротин. Об этом

Читать далее »

Соль может вызывать проблемы важнейшего органа — врачи

820e0f87203267946a06f6c80b3f4b42

Согласно данным, полученным в ходе исследования финских ученых, любовь к соленьям может плохо сказаться на сердце. Специалисты из Национального института здоровья и благосостояния в Хельсинки установили: употребление большого количества соли серьезно повышает риск

Читать далее »

ТОП-5 самых полезных продуктов ноября

6497351b4283f53710f222296dc8bed9

Эти овощи и фрукты обязательно стоит включить в рацион в конце осени. Все эксперты в области здорового питания советуют употреблять как можно больше сезонных продуктов. Мы подготовили подборку из пяти овощей и фруктов, на которые стоит обратить особое внимание в ноябре.

Читать далее »

Без вреда для фигуры: вкусная курица в рукаве

e9098d1ce006d9f589d74d18f7787317

Курица в рукаве — просто находка для ленивых девушек, которые не любят стоять у плиты. Во-первых, этот рецепт впишется в твой рацион здорового питания. Во-вторых, это очень вкусно. Несмотря на простоту такого рецепта, как курица в рукаве, многие «бывалые» хозяйки допускают

Читать далее »

Вкусное утро: 3 завтрака с авокадо, которые можно приготовить за 10 минут

ecf8d9e1161982837c547542b8d12b86

У авокадо, в отличии от брокколи, поклонников и так хватает. Однако, не все знают, что его можно использовать не только как самостоятельный перекус или в салатах, но и для приготовления безумно вкусного, полезного и быстрого завтрака. Итак, если ты устала от обычной

Читать далее »

Тыквенный брауни на 180 калорий

4c996867d5059532e211630c286c10f0

Твой идеальный осенний десерт! Ингредиенты: тыквенное пюре 400 г;мягкий творог 200 г;1 яйцо + белок яйца;овсяные хлопья (смолоть) 35 г;какао 35 г;2 ст. л протеина.Для украшения: мягкий творог, финиковый сироп и какао бобы. Приготовление: 1. Тыкву нужно запечь и сделать

Читать далее »

Свиное сало улучшает состояние мозга

09d656baf26fe89341f932252641e0c9

Врачи сообщили о том, что свиное сало помогает сделать крепче иммунную систему. Кроме того, употребление сала улучшает функционирование головного мозга и снижает риск возникновения болезни Альцгеймера. В свином сале содержатся витамины А, Е, D, F, микроэлементы, жирные

Читать далее »

Айва: польза и вред яркого осеннего суперфуда

e5ac4f29a86ba21a7bf7ab829be834ed

  Айва богата витаминами, но употреблять ее стоит с осторожностью. Родиной айвы является Азия, однако и она без проблем растет и в нашем умеренном климате. Ее можно сохранить до февраля, выбрав целые и спелые плоды. В свежем виде айву употребляют крайне редко, так как она

Читать далее »
Яндекс.Метрика