ГлавнаяНовостиНужен ли тебе детокс?

Нужен ли тебе детокс?

Последние несколько лет активное распространение получила практика очищения организма с помощью так называемого детокса. Например, экстремальные диеты, которые предполагают длительное голодание на воде, соках, смузи или травяных отварах, или ограниченное употребление овощей. В дополнение к специальному питанию также советуют выполнять процедуры для «освобождения» кишечника от шлаков, которые якобы откладываются там в течение жизни и загрязняют наш организм. Об этом пишет Ульяна Супрун, глава Министерства здравоохранения Украины, на своей страничке в Facebook.

Прежде всего, следует отметить, что существование шлаков в организме и определение их количества почти невозможно. Ни один врач или специальное лабораторное исследование не смогут определить уровень зашлакованности твоего организма.

В нашем организме работают естественные выделительные системы – печень, почки, желудочно-кишечный тракт и даже кожа. Если у тебя нет нарушения функции этих органов или систем, они прекрасно справляются со своей работой и выводят из организма все лишнее.

Именно поэтому нет необходимости принимать столь радикальные меры и устраивать стресс своему организму. Сегодня не существует больших авторитетных исследований, доказывающих эффективность применения детокс-продуктов и диет для потери веса или освобождения от шлаков. Более того, некоторые ученые считают детоксикацию большим коммерческим проектом.

 cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

ef66a8398bddc1a0706aaf9aa965cd27

Сок сельдерея — эксперты раскрыли уникальные свойства

По мнению британского диетолога Сиана Бейкера, для оздоровления кишечника наиболее полезен сок сельдерея. Специалист утверждает, ...

d3b77adddfd1ba9e78b6fcebe60396ab

Как уберечь бананы от почернения

Потемневшие бананы абсолютно безопасны для употребления и даже легче перевариваются за счет уменьшения количества клетчатки ...

Яндекс.Метрика