ГлавнаяО болезнях и здоровье

О болезнях и здоровье

Жирная пища вызывает опасную болезнь — врачи

61bc7cb96135cd4f9718f23000b42597

По данным исследования специалистов Университета Южной Калифорнии (США), рацион с высоким уровнем жира и холестерина способствует изменениям иммунного характера, которые ведут к развитию такой болезни печени, как неалкогольный стеатогепатит. По словам ученых, данное заболевание является разновидностью неалкогольного жирового гепатоза, — и оно опасно для жизни. Исследователями проводились эксперименты на мышах, которых ежедневно кормили жирной едой. Специалисты смогли убедиться в том, что ...

Читать далее »

Продукты с клетчаткой защищают сердце при гипертонии

2a191b0265873bd70da1ada87d5f088f

Продукты, богатые клетчаткой, предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний – к такому выводу пришли немецкие ученые. Представители Центра молекулярной медицины им. Макса Дельбрюка (Германия) изучили, как полезные вещества воздействуют на организм, сообщает Circulation. Результаты их исследований показали – клетчатка стимулирует кишечные бактерии, вырабатывающие жирную кислоту пропионат. Это вещество защищает организм от негативных последствий гипертонии, включая атеросклероз и изменения сердечных тканей. Ученые провели ...

Читать далее »

Врачи советуют питаться по часам

277c3cf8e6ef2a3d4a544bdcc6691e2c

Медики порекомендовали принимать пищу пять раз в день Специалисты в области здорового питания из Британии рекомендуют употреблять пищу в одно и то же время. Медики порекомендовали принимать пищу пять раз в день: три раза есть основательно и 2 раза слегка перекусывать.

Читать далее »

Какао помогает гипертоникам — врачи

b691440cd0a47ebd03cff2160bb2ca10

Употребление какао для гипертоников связано с тем же улучшающим эффектом, что дают препараты для снижения давления, — об этом заявили после своего исследования немецкие ученые из Университетской клиники Кельна. Эксперты подчеркивают, что гипертоники должны пить какао без употребления сахара. «Какао помогает гипертоникам уменьшать повышенное давление, улучшает состояние сосудов, помогает в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, снижает присущую им тревожность», — констатировали научные специалисты. В ...

Читать далее »

Врачи рассказали, какие продукты есть при нехватке кальция

b83c3843072d3687fff33647117c3b29

Человеку нужно употреблять много кальция в день. Ни для кого не секрет, что недостаток кальция в организме приводит к серьезным последствиям. Из-за его нехватки становятся хрупкими кости, портятся зубы. Диетологи назвали продукты, в которых кальция содержится не меньше, чем в молоке. Американский диетолог Брижит Цейтлин отметил, что чем старше человек - тем больше ему необходимо кальция в организме. «Этот элемент предотвращает развитие ...

Читать далее »

Можно ли есть всухомятку и не заболеть

ace6624a0c4f1e6bacdd9e56462cd1d6

Не всякая боль в желудке — гастрит Гастрит — это очень широкое понятие, которое в переводе с медицинского означает просто «воспаление слизистой оболочки желудка». Это самое воспаление может быть вызвано разными причинами, которые требуют разного лечения.

Читать далее »

Грибы способствуют долголетию

0909174e1f117639d31a604505d65859

Грибы являются естественными защитниками от некоторых опасных для жизни состояний, включая сердечные болезни. Их употребление способствует долголетию, — об этом завили авторитетные эксперты в области диетологии, авторы книг по здоровому питанию Джульетта Келлоу и Сара Брюэр. Специалисты заявили о том, что грибы отличаются высоким содержанием в них меди, благодаря чему снижается риск возникновения бактериальных или вирусных заболеваний. Эксперты отметили, что дефицит ...

Читать далее »

Как правильно набрать вес

c070776caa888b3b84500491075018e3

В то время, пока девушки упорно избавляются от лишнего веса, парни наоборот хотят его набрать. Это огромная проблема для многих молодых людей. Для мужчин считается нормой иметь более высокий вес, иначе они будут выглядеть как скелеты. А вот широкоплечий и статный парень может стать отличной защитой семьи и близких людей. В большинстве своём проблема набора веса касается молодых парней, которые ...

Читать далее »

Назван один из самых полезных овощей для сердца и сосудов

8d02c8a748b37dbf76fce6ac404adea7

Кабачки – доступные, вкусные и главное – полезные овощи. Диетологи рекомендуют не забывать включать кабачки в свое летнее меню, поскольку в них содержится множество витаминов и микроэлементов. Кабачки являются отличным диетическим продуктом, потому что они низкокалорийные и богатые клетчаткой. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Кабачковая диета – отличный способ избавиться от лишних килограммов. В 100 граммах кабачков ...

Читать далее »
Яндекс.Метрика