ГлавнаяОб орехах

Об орехах

Кокосовые орехи полезны для мозга, сосудов и сердца

Ни один из тропических фруктов не является столь универсальным, как кокос. Эти уникальные орехи используют по всему миру, из них делают кокосовое молоко, муку, сахар и масло, бесчисленные разновидности мыла и косметических продуктов, и, конечно, кокосовое масло — один из величайших суперпродуктов на Земле. На самом деле, кокосовые продукты стали настолько популярны на Западе, что мы часто забываем об орехе в ...

Читать далее »

Медики рассказали, почему обязательно стоит включить орехи в свой рацион

787a97fb3504b66f9777c26671412499

Эксперты назвали продукт, ежедневное употребление которого позволит защитить организм от болезней сердца, а также избежать рака и старческого слабоумия — это грецкие орехи. Кроме того, они в целом укрепляют здоровье за счет того, что заметно повышают уровень противовоспалительных бактерий в кишечнике, утверждают американские ученые из Университета Луизианы, сообщает «Медикфорум». Полезный эффект будет заметен, если съедать всего 14 грецких орехов в ...

Читать далее »

Пригоршня орехов в день защитит от жира на животе

Употребление пригоршни орехов в день предотвращают развитие жира на животе и боках, как показало исследование американских ученых. Если люди активно налегают на грецкие орехи, арахис или пеканы, либо другие разновидности орехов, то они могут защитить себя от целого ряда связанных с ожирением состояний. Среди них болезни сердца и диабет, как подчеркивают ученые. Орехи богаты ненасыщенными жирами, обеспечивающими длительное ощущение сытости. ...

Читать далее »

Чем полезны фисташки?

c0f3564ae8f474ceb5f9a8e724d1e3fc

Наверное, одним из самых вкусных и распространенных перекусов, столь любимых всеми, являются орехи. Мы с удовольствием лакомимся ими на прогулке, на работе во время перерыва, дома во время просмотра фильмов или спортивных передач. А как любят соленые орехи любители пива! Горсть орешков способна не только насытить и поднять настроение, но и принести пользу для здоровья. Среди наиболее популярных среди населения ...

Читать далее »

Лучший продукт для профилактики диабета

bca2305ec4922e828ae9c39ad1862af2

Люди, регулярно съедающие достаточное количество грецких орехов, болеют сахарным диабетом 2 типа почти в 2 раза реже, чем остальные, утверждается в новом эпидемиологическом исследовании. Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе проанализировали данные

Читать далее »

От каких болезней защитят грецкие орехи

d2bb87f1fe2effa3814e39c145485574

Чтобы грецкий орех принес пользу организму, стоит следовать простым рекомендациям Правильное употребление грецких орехов, может предотвратить опасные заболевания. Грецкие орехи содержат такое количество витаминов, микроэлементов, незаменимых жирных кислот и

Читать далее »
Яндекс.Метрика