ГлавнаяНовостиПродукты, на которых экономить нельзя

Продукты, на которых экономить нельзя

Мы уже рассказывали о том, что многие люди считают здоровый образ жизни слишком затратным. Дескать, много денег уходит на правильные продукты питания.

Но это не так. Прежде, чем бежать на перекус в столовую фастфуда и есть там гамбургер с котлетой неизвестного происхождения, необходимо подумать, а будет ли от этого польза.

Специалисты диетологии говорят о том, что вместо полуфабрикатов котлет, пельменей и других, человеку лучше употреблять в пищу не переработанные мясо и рыбу. Они констатируют тот факт, что это два обязательных продукта, без которых никак нельзя обойтись человеку.

По их словам, мясо употребляют не более двух раз в неделю. Частое употребление мяса может привести к раку. То же самое относится и к рыбе.

«И главное, — говорят доктора, — обязательно исключите из своего рациона сосиски, колбасы, фастфуд, субпродукты»

 

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

549f0c539b6823ef19797cffd1451c27

Что приготовить на завтрак ребенку: ТОП-5 рецептов

Вкусные и оригинальные завтраки для детей Каждая мама знает, как непросто бывает накормить малыша. Особенно ...

d10ebd5e1f8c9ecc80be2c96701333cb

Как сделать ленивые чебуреки из слоеного теста

Рецепт быстрых чебуреков с мясным фаршем Классические чебуреки готовят из пресного бездрожжевого теста. В качестве ...

Яндекс.Метрика