ГлавнаяВсе рецептыДесертыСамое диетическое в мире — варенье из персиков без сахара

Самое диетическое в мире — варенье из персиков без сахара

Это диетическое варенье из персиков без сахара больше напоминает повидло, ведь оно более густое и «тягучее». Тем не менее, оно не менее сладкое, чем стандартное варенье с сахаром.

Если следишь за фигурой, не стоит отказываться от джемов и других сладостей, просто замени их на более полезный и менее калорийный вариант. Например, вместо экзотического абрикосового варенья свари персиковое. Делимся рецептом самого вкусного варенья из персиков без сахара.

Варенье из персиков без сахара
Ингредиенты:

1-2 кг спелых персиков
1 стакан воды
Как готовить:

Начни приготовление повидла с отсортировки поврежденных фруктов. Вымойте персики, дай воде стечь.
Разрежь плоды на дольки, удалив косточки.
В емкость для варки варенье залей стакан воды, уложи персики и отправь на медленный огонь.
Периодически помешивай персики, следи за консистенцией.
Персиковое варенье надо сильно уварить, поэтому на это уйдет не один час, как минимум 2.
Убедись в готовности, капнув немного варенья на холодное блюдце. Если капелька сохраняет форму то персиковое варенье готово, можешь его расфасовывать по предварительно простерилизованным банкам.
Не заполняй баночки до самого верха, оставляя где-то 1-2 см «горлышка».

Хранить такую заготовку без сахара нужно в прохладном месте с момента полного остывания.

cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

7dc0912fbed1207ecd54d095196f6422

Ешь и худей: что нужно знать об отрицательных калориях 

Термин «отрицательные калории» звучит очень заманчиво. И неудивительно: если в него поверить, то получается, что можно есть, сколько хочешь, ...

Полезные свойства сушеного инжира 

Сушеный инжир найти на полках магазинов гораздо легче, чем свежий. Этим полезным продуктом можно заменить шоколадные и мучные ...

Яндекс.Метрика