ГлавнаяАрхив меток: антиоксиданты

Архив меток: антиоксиданты

3 необычных зимних рецепта для смузи-блендера 

80f42bd287e2406e238d5a374b41d4d2

Забудьте о какао, глинтвейне и сидре: эти рецепты коктейлей зададут праздничный тон уютному зимнему сезону. От шпината до бананов и персиков — три интересных, вкусных и смехотворно простых рецепта, которыми вы сможете насладиться в холодную зиму. 1. Коктейль с шампанским «А-ля Беллини» Упрощенная, но не уступающая во вкусе модернизированная версия знаменитого венецианского слабоалкогольного коктейля, популярного во всех городах Италии. Этот сладкий коктейль насыщенного оранжевого цвета напомнит о летнем солнце. Ингредиенты: Консервированные персики — 500 гр. Игристое шампанское — 750 мл Лимон или апельсин — ...

Читать далее »

Вода с лимоном: польза или вред?

d6e33578ad82e36ee8fc30c7050f0dad

Вода с лимоном считается суперполезной, с ее употреблением связывают разные оздоровительные эффекты. Однако именно те полезные свойства, с которыми ассоциируют питье воды с лимоном, не имеют, как выясняется, научного подтверждения. Миф о воде с лимоном: помогает

Читать далее »

Эти напитки помогут очистить организм

845ec900c22e25ee6a5d3804f189b87d

Большинство продуктов, которые человек в наши дни ежедневно употребляет в пищу, не слишком полезны для организма. Они в больших количествах содержат различные красители, ароматизаторы и загустители. А если к этому добавить, что многие люди имеют вредные привычки, курят, употребляют спиртные напитки, на бегу перекусывают фастфудом, пьют газировку… Из-за этого в крови и накапливаются вредные вещества и токсины. Они затрудняют работу ...

Читать далее »

Хурма: полезные свойства и интересные факты

e0d4fc5ed8fc2bb652ca3c61a380a018

Сезон хурмы в самом разгаре и продлится до конца зимы. А значит, сейчас самое время для того, чтобы «раскусить» солнечный плод. Кстати, в переводе с латыни хурма – это «Пища Богов», знали об этом? А Боги, конечно, что попало, есть не будут. Чем удостоилась сердечная ягодка (она же зимняя вишня, она же китайский персик) такой чести? Будем разбираться. Что содержит ...

Читать далее »

Что происходит с телом, когда ты ешь помело?

3133bfa804a27444cda337972a5b4aad

Сезон сочного и спелого помело официально объявляется открытым. И если лет пять назад «тот же грейпфрут, только сладкий» казался экзотикой на любителя, то в сегодняшних реалиях — стал чуть ли не самой популярной альтернативой «классическим» апельсинам (но не мандаринам!). Самое время поговорить о сезонном продукте родом из юго-восточной Азии и о том, какую пользу (и вред) нашему организму он может ...

Читать далее »

Укрепить здоровье и улучшить фигуру помогут жирные продукты

8d940938321fe642f61d8ba92f970261

Диетологи назвали полезные жирные продукты В последнее время многие люди стали увлекаться диетами, при этом жиры объявили виновниками лишних килограммов. Но и нутриционистам свойственно ошибаться, как оказалось заработать ожирение можно гораздо быстрее, регулярно потребляя рафинированные углеводы и прочие заранее обработанные продукты питания. Утверждение, что жирная пища вредит организму и приводит к набору лишнего веса, не всегда соответствуют истине. Специалисты по ...

Читать далее »

Тибетский чай

13bc92ab74d4fc46c777740f795ff42f

Чтобы приготовить чай вам понадобятся следующие ингредиенты: 0, 5 литра воды, 0, 5 литра молока, 10-11 штучек гвоздики, 9-11 штучек кардамона, 0, 5чайной ложки мускатного ореха, столовая ложка свежего имбиря или 0, 5 чайной ложки сухого, чайная ложка черного чая, 2 чайные ложки зеленого чая. Приготовление: Сначала раздавите зерна кардамона и размелите их вместе с гвоздикой в ступке. Затем затейте ...

Читать далее »

Салат от осенней хандры

ca25dcd63e7c30b75a70e3d96f5c5e38

Простой, но в тоже время вкусный и полезный салат из морковки, тыквы и семечек. Для его приготовления используются свежие овощи, поэтому в нём так много витаминов. Ингредиенты: морковь 2 шт.; тыква 150 г; изюм 3 ст. л.; мёд 1 ст. л.; горсть тыквенных семечек. Приготовление:⠀ 1. Подготовь необходимые для салата продукты. 2. Изюм замочи на 20-30 минут, потом хорошо промой. ...

Читать далее »

8 блюд из тыквы, о которых вы не знали: чипсы, панкейки и смузи. Часть 2

0c16252dfcce92db8d9dda6f7cfb7466

Печенье из тыквы У вас есть дети и тыквы? Отлично! Дети любят выпечку, а из тыквы можно приготовить отличное печенье, которое будет и вкусным, и полезным. Что нам надо? Баночка йогурта 150 грамм муки Разрыхлитель 130 грамм тыквенного пюре 40 грамм сливочного масла Яйцо 100 грамм сахара Смешиваем в миске размягченное масло, яйцо, пюре из тыквы, йогурт, сахар. Медленно взбиваем, ...

Читать далее »

8 блюд из тыквы, о которых вы не знали: чипсы, панкейки и смузи. Часть1

5cae8e93d682ab914c713bae062e4934

Вы выросли, но все еще продолжаете не любить тыкву? Значит, просто не умеете ее готовить. Предлагаем топ-8 необычных и полезных блюд из тыквы для всей семьи. Поздняя осень – сезон тыкв. Все, кто успел перебазировать тыквенный урожай с полей в погреба или на балконы, ломают голову, что же с делать с обилием тыковок. О полезности тыквы можно слагать стихи, чего ...

Читать далее »
Яндекс.Метрика