ГлавнаяАрхив меток: фрукты

Архив меток: фрукты

Не дай себе закиснуть!

4205a5a8c1d5287e0bd85f1dc2c99ad1

В последние годы щелочная диета приобретает популярность. Сторонники кислотно-щелочной теории считают, что употребление большого количества кислых продуктов может привести к тому, что значение рН организма станет более «кислым». А это, в свою очередь, в разы увеличивает вероятность возникновения всевозможных проблем со здоровьем. Но что имеется в виду, когда говорится, что продукт подщелачивает или подкисляет организм, и так ли это существенно ...

Читать далее »

Овсяноблин с бананом

b5c125b7358b5458cbb99626df4fd4d5

На 100 г всего 94 калорий. Ингредиенты: овсянка 4 ст. л; яйцо 1 шт.; молоко 1% 50 г; банан 0,5 шт.; корица по вкусу. Приготовление: 1. Овсянку измельчи в кофемолке до состояния муки. 2. Добавь яйцо, молоко и тщательно перемешай. 3. Разогрей сковороду, перелей в сковороду тесто и

Читать далее »

Эко-продукты

1c97fc7f69a6c75f15a1cb045b5a7f66

Сегодня экологически чистые продукты (эко-продукты) как никогда востребованы на мировом рынке. Существуют четкие критерии, которые позволяют отнести продукт к экологически чистому: экопрродукты не содержат искусственные консерванты, красители, добавки; эко-продукты выращиваются без использования гербицидов, пестицидов и искусственных удобрений; эко-продукты должны иметь на упаковке специальные лицензионные символы. В какие-то моменты может показаться, что на наших столах нет ни одного продукта, который можно ...

Читать далее »

Пирог вверх тормашками с красными апельсинами

7e0935039e84cede8b486e52ec77863d

Авторы посвящают этот восхитительный рецепт всем поклонникам апельсинов во всем мире. Сразу оговоримся: апельсины можно брать и самые обычные, если в соседнем продуктовом не обнаружилось красных. От смены апельсинов этот пирог не станет хуже. Пирог вверх тормашками с

Читать далее »

Диета Лавреновой

c55a9b80d8921d966a6664d0140c0c67

Среди множества диет хочется отдельно выделить диету Лавреновой, которая не является строгой диетой и не имеет особых ограничений в питании. Главный принцип диеты состоит в том, что человеку необходимо употреблять перетертую пищу. Основными ингредиентами меню диеты Лавреновой являются продукты, содержащие большое количество клетчатки. А, как известно, клетчатка хорошо очищает организм от шлаков и токсинов, а также быстро наполняет желудок, надолго ...

Читать далее »

Как должна питаться женщина, в зависимости от возраста

769082acd1ab611cac182fe91817efa2

Сбалансированное питание гарантирует не только хорошее самочувствие, но и напрямую влияет на здоровье, внешность и работоспособность. Рацион женщин должен отличаться от мужского рациона в силу физиологических особенностей представительниц прекрасного пола. Как должна питаться женщина, в зависимости от возраста? Особенности метаболизма Метаболизм женщин связан с особенностями женского организма. В среднем он на 30% медленнее, чем у мужчин. Скорость метаболизма зависит от ...

Читать далее »

Названы действенные продукты для детоксикации печени

a436f8575f9a8f046f9b6dcf437f27cf

Какие продукты лучше всего помогут очистить организм? Три продукта помогут стабилизировать работу всей пищеварительной системы, разгрузить печень и очистить мочеполовую систему. Яблоки стабилизируют работу всей пищеварительной системы благодаря пектину и клетчатке, которая связывает шлаки и токсины, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 канал. Фрукты прекрасно улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров. Также, яблоки уничтожают возбудителей вирусов гриппа ...

Читать далее »

6 продуктов, которые являются самыми сытными

c7ede6869b3ac01dfb4651186284f5c3

Специалисты советуют употреблять в пищу определенные продукты, чтобы не испытывать проблем с постоянно приподнятым аппетитом, заставляющим слишком много есть и полнеть. Диетолог Людмила Бабич рассказала о том, что частые приступы голода одолевают людей, организму которых не хватает витаминов и микроэлементов. Специалист отметила, что по этой причине важно употреблять овощи и фрукты – это главные источники витаминов, они защищают от резких ...

Читать далее »

6 лучших продуктов для сжигания жира на животе

6a664e94c0dc918813982625d89e95a5

Многие из нас действительно мечтают убрать жир в области живота. Эксперты назвали 6 продуктов питания, которые помогают сжигать самые «упрямые» калории в организме. Самым эффективным средством борьбы с лишним весом является ограничение калорий и рост физических нагрузок. Однако изменения в питании должны делаться с умом. Существуют определенные продукты, которые обязательно нужно употреблять, если вы хотите избавиться от жира в области ...

Читать далее »

Полезное сыроедение

da3a549366405a486980533604017bf4

Энзимы — это жизнь и энергия. Сыроедение напрямую связано с этими элементами. Энзимы невозможно увидеть невооруженным глазом, однако их результат действия мы наблюдаем в виде жизни и энергии вокруг себя. Например, возьмем две семечки подсолнуха, одну сырую, а вторую

Читать далее »
Яндекс.Метрика