ГлавнаяАрхив меток: польза

Архив меток: польза

Назван помогающий худеть ночью продукт

0d608efb911631b5a16f4814ab58b6be

Американские учёные из University of Florida выяснили, что существует продукт питания, который помогает организму избавляться от избыточного веса ночью. Небольшая порция творога перед сном поможет активизировать процесс сжигания жировых запасов, сообщает портал «Слово и

Читать далее »

Спаржа – лучший весенний продукт для кишечника

0e11fd59187584b9c39357082f1525a9

Весной для оздоровления работы кишечника, составляющей основу крепкого иммунитета, очень полезно есть спаржу. Издание Medical Express опубликовало доводы специалистов о том, почему спаржу можно смело считать лучшим весенним продуктом для поддержания здоровых функций

Читать далее »

Весенний детокс для здоровья: ТОП-3 очищающих коктейлей

656e98c767ba8401409026d4e1191211

Как применять весенний детокс для очищения и оздоровления организма? Процесс детоксикации организма важен в любое время года, но особенно он актуален весной, когда мы выходим из сложного зимнего режима накопления запасов и жиров, а заодно – токсинов и шлаков,

Читать далее »

8 мифов о молоке: пить или не пить 

1a6e661eba688e84fd26629fcac9865b

Любимый нами продукт из детства «оброс» огромным количеством предубеждений. WomanHit.ru разобрался в вопросе и спешит развенчать основные заблуждения Для некоторых людей молоко — основной продукт в рационе, другие же яростно протестуют, утверждая, что от молока один

Читать далее »

Диетологи рассказали, чем могут навредить бананы

7c426535f8c2257c3d043403df1c678a

Бананы – один из наиболее часто покупаемых россиянами фруктов. Главным образом потому, что они сытные и сладкие. Но эксперты в области здорового питания решили напомнить: бананы совсем не безобидны, и при некоторых проблемах со здоровьем их употребления лучше избегать.

Читать далее »

Польза овощей: капуста

b418cbf68f606b546fb52a5510cef58c

К семейству крестоцветных относятся многие культурные растения, имеющие важно сельско-хозяйственное значение. Это капуста, горчица полевая, левкой, редька огородная, редис, турнепс, брюква и др. Поговорим о капусте разных видов — это целое семейство растений, очень важных для человека. Брокколи Элемент: Количество витамин А 386 мкг витамин В1 0,071 мг витамин В2 0,117 мг витамин В5 0,573 мг витамин В6 0,175 мг ...

Читать далее »

5 фактов о глутамате натрия, которые стоит знать

400d90858a8d2b0e9564148931208e18

Эту популярную пищевую добавку многие люди считают если не ядом, то крайне вредным веществом и стараются избегать пищи, в которой содержится глутамат натрия. Но знаете ли вы, что в некоторых продуктах это вещество образуется естественным путем? Например, в рыбе, томатах и сыре, которые многие так любят за их особенный вкус. Мы попытаемся разобраться, насколько мнение о вреде глутамата натрия соответствует действительности и нужно ли полностью исключить его из употребления. Происхождение глутамата натрия Мононатриевая соль глутаминовой кислоты, или попросту глутамат натрия, была ...

Читать далее »

Названы самые опасные сладости

a1f4dd6ead6bc106defc8da95672723a

Не секрет, что с детства людей тянет к сладким продуктам: мармеладу, зефиру и конфетам всех разновидностей. Но при этом врачи предупреждают: чрезмерное употребление сладкого может навредить организму. А как определить, что самое вредное из самого вкусного? По мнению диетологов, в процессе изучения упаковки товара, важно обращать внимание не только на калорийность, содержание сахара и углеводы, но и на количество химических ...

Читать далее »

Полезные свойства груши

b255682d59ec7ee7ecd5e6d6437ef9a1

Груши — очень хороший источник клетчатки, витаминов В2, С, Е, а также меди и калия. Они также содержат значительное количество пектина. Груши более богаты пектином, чем яблоки. Этим объясняется их эффективность в снижении уровня холестерина и в улучшении пищеварения. Груши часто рекомендует в качестве прикорма для младенцев. Груши — прекрасный источник пищевых волокон, когда кожицу едят вместе с мякотью. Груши также являются ...

Читать далее »

Казнь через еду

51149eb2e098cd78e1be414d54fae203

Внусняшки-отравляшки, или Казнь через еду «Жить вообще вредно» — так говорят многие, когда им рассказываешь о тех или иных вредных продуктах. Теперь вопрос о пище стоит совсем иначе: еда может быть не только вредной, но и смертельно опасной! Весь «прогресс» пищевой промышленности говорит об одном: заботьтесь о своём здоровье, потому что никому, кроме вас, оно не нужно. К сожалению, даже тысячного ...

Читать далее »
Яндекс.Метрика