ГлавнаяНовостиТофу и соевое молоко должны присутствовать в рационе каждой женщины

Тофу и соевое молоко должны присутствовать в рационе каждой женщины

Ученые сделали свои выводы после проведения ряда исследований на грызунах. Для эксперимента были выбраны животные с малой физической активностью и прочностью костей.

Крыс разделили на две группы. Первой группе животных были удалены яичники (симуляция менопаузы), а у второй группы яичники были сохранены. Кормили грызунов по-разному: первой группе доставалось еда, содержащая большое количество сои, а вторая группа довольствовалась поеданием кукурузы.

Итоги: кости тех грызунов, что питались соей, стали крепче, а обмен веществ ускорялся. Интересно то, что наличие или отсутствие яичников не имело значения. Грызуны, что питались кукурузой, не претерпели никаких изменений.

Ученые считают, что потребление сои полезно для женщин любого возраста (особенно для пожилых), так как это приведет к здоровью костей и хорошему метаболизму. Поэтому приобретайте соевое молоко и тофу для поддержания своего здоровья.

yellmed.ru

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

b5545da45fbddbf86348165856abcdc1

6 идеальных сочетаний продуктов: дуэты для ощутимой пользы

Подойдут всем, кто хочет питаться правильно. Идеально сочетающиеся между собой ингредиенты усиливают свойства друг друга, ...

998ae12534ce608ed026a62f7d6503ca

  Основные правила жарки стейка

Приготовление стейка кажется элементарным процессом, потому что для этого используется один из самых простых способов термической обработки пищи — ...

Яндекс.Метрика