ГлавнаяНовостиТофу и соевое молоко должны присутствовать в рационе каждой женщины

Тофу и соевое молоко должны присутствовать в рационе каждой женщины

Ученые сделали свои выводы после проведения ряда исследований на грызунах. Для эксперимента были выбраны животные с малой физической активностью и прочностью костей.

Крыс разделили на две группы. Первой группе животных были удалены яичники (симуляция менопаузы), а у второй группы яичники были сохранены. Кормили грызунов по-разному: первой группе доставалось еда, содержащая большое количество сои, а вторая группа довольствовалась поеданием кукурузы.

Итоги: кости тех грызунов, что питались соей, стали крепче, а обмен веществ ускорялся. Интересно то, что наличие или отсутствие яичников не имело значения. Грызуны, что питались кукурузой, не претерпели никаких изменений.

Ученые считают, что потребление сои полезно для женщин любого возраста (особенно для пожилых), так как это приведет к здоровью костей и хорошему метаболизму. Поэтому приобретайте соевое молоко и тофу для поддержания своего здоровья.

yellmed.ru

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

4e05716a01c22fb3eb15b8730d1f39c8

Как приготовить перевернутый грушевый пирог: рецепт от Марты Стюарт

Этот пирог – восхитительное сочетание нежного теста и карамелизированных фруктов Пироги-перевертыши готовят с самой разной ...

Какие углеводы можно и нужно есть, чтобы похудеть

Забудьте все то, что слышали раньше— вы можете есть углеводы и при этом худеть! Но только в том случае, если вы будете придерживаться некоторых ...

Яндекс.Метрика