ГлавнаяВсе рецепты (страница 10)

Все рецепты

Твой вкусный завтрак: гранола с сухофруктами

8e37fbe1a0bf561bb39508b333ebd2f2

Рецепт тебе понравится! Игредиенты: 1.Овсянка хлопья не быстрого приготовления 2 стакана; 2. Орехи по вкусу; 3. Мед по вкусу; 4. Масло оливковое по вкусу; 5. Сухофрукты (изюм, курага, сушеный банан, клюква, кокосовая стружка). Приготовление: 1.Овсянку смешай с орехами. 2. В кастрюлю влей мёд и масло. 3. Мед и масло держи на слабом огне, пока они не станут жидкими и не ...

Читать далее »

Можно ли сладко есть без сахара? Фоторецепты

Многим из нас трудно представить себе чаепитие без песочного печенья, пирожного или пары-тройки шоколадных конфет. Действительно, даже тем, кто серьёзно следит за своим здоровьем и фигурой, иногда просто необходимо «подсластить» себе жизнь. Но почему бы не заменить эти вредные сладости на полезные, но не менее вкусные? Ведь в таком случае чаепитие будет не только приятным, но ещё и безвредным для здоровья! ...

Читать далее »

Своими руками: 5 рецептов летних соков из фруктов и овощей

48e8c24c2a7bd92bae2049cd5bdf5e07

Мы не раз рассказывали тебе о том, что большинство магазинных соков не содержат в себе абсолютно ничего полезного. Благо, летом у нас есть выход: делать вкусные и полезные напитки, и, в частности, соки своими руками. Выбирай один из наших рецептов, при желании модифицируй и наслаждайся! Но все же не забывай, что свежий сок — это супер насыщенный продукт. Поэтому посоветуйся с ...

Читать далее »

Как у бабушки: готовим вкусный яблочный сок на зиму

f22e77c40efef8bb6c40823be7e9b7ac

Ценность натурального сока зимой, когда нам так не хватает витаминов, нельзя переоценить. Это отличная и, главное, здоровая альтернатива магазинным сокам, в большинстве которых нет ничего полезного. Мы предлагаем тебе запастись вкуснейшим натуральным соком на зиму заранее, а именно – яблочным. Ты удивишься, но на это не надо тратить целый день – все очень просто, быстро и доступно. Смотри наш рецепт ...

Читать далее »

Можно ли жареные пирожки на диете

1a18bf9a786eb7a56396865c0c963365

Жареные пирожки не самая диетическая еда, поэтому такой вопрос может кого-то удивить. Но если подойти к процессу приготовления правильно, то есть и исключения. В статье мы дадим рецепт, по которому можно иногда готовить даже на диете. В статье мы рассмотрим обе точки зрения – можно или нет на диете жареные пирожки. Аргументы за «можно» Если сделать начинку более лёгкой, чем ...

Читать далее »

Виды и правильные способы заварки чая

c7b22e0ea06721bf172144a04ef97853

Чай любим многими: бодрящий, успокаивающий, да и к беседе располагает. А уж о его пользе ходят легенды с древних времен. Но каждый сорт ароматного напитка по-разному влияет на организм и таит свои секреты, знание которых сделает чаепитие не только приятным, но и целебным.

Читать далее »

Летние напитки: рецепты коктейлей и лимонадов

16c7a2beb095a0daff129806b49b808e

Чтобы приготовить классический лимонад, смешай 1,5 стакана свежего выжатого лимонного сока с ½ стаканами сахара и 1 стаканом питьевой воды. После полного растворения добавь еще 5 стаканов воды, пару кружочков лимона и лед. Летние напитки: мятный лимонад Для его

Читать далее »

Самый вкусный советский десерт: рецепт трубочек с кремом в вафельнице

9722a2a60898fd7945744e5d5e0b0015

Кто не любит вафельные трубочки с кремом, тот не рос в советское время и еще не родился в 90-х. Потому что для перечисленных поколений нет десерта вкуснее. Их продавали во всех кондитерских, да и бабули готовили их своим детям и внукам не реже еще одного мегадесерта советских времен — орешков со сгущенкой. В общем, если ты уже купила вафельницу, но у ...

Читать далее »

Топ-5 смузи для похудения

357bcb80ef6d8618e49daf58db8568be

Мечтаете похудеть, но не представляете, как это сделать? Многие специалисты посоветуют вам обратить внимание на смузи. Смузи «создается» из полезных продуктов, поэтому помогает получать хорошую дозу витаминов и микроэлементов, подзаряжает и выводит лишнее из организма. Смузи ― это полноценное блюдо. Поэтому не стоит скептически относиться к стакану с фруктовым или овощным содержимым, ведь он может стать вашим первым шагом к ...

Читать далее »

Овощи и фрукты: ускорители похудения

ad988a1885a4b013c8321f1e86506672

Тройка самых беспощадных врагов лишнего веса! 1-ое место: белокочанная капуста. Все дело в тартроновой кислоте, которая содержится в капусте. Она препятствует превращению избытка углеводов пищи в жиры в организме. Поэтому, для профилактики ожирения, полезны салаты только из свежей капусты. Лучшее время для усвоения этого овоща — обед. 2-ое место: грейпфрут Самый популярный диетический цитрус. Благодаря содержанию в этом фрукте флавоноида нарингина, ...

Читать далее »
Яндекс.Метрика