ГлавнаяНовостиУченые: дефицит соли вызывает тошноту и мышечные судороги

Ученые: дефицит соли вызывает тошноту и мышечные судороги

Диетолог Май Симпкин утверждает, что соль играет важную роль в работе нервных окончаний и мышц, поскольку она контролирует воду в организме.

Соль необходима для того, чтобы нервы и мышцы тела функционировали, но слишком много соли может вызвать повышенное кровяное давление и повысить риск смертельных сердечных заболеваний.

Однако дефицит соли может приводить к недостатку натрия, который вызывает тошноту, рвоту и мышечные судороги.

Чтобы избежать нехватки соли в организме, диетолог рекомендует употреблять максимум 6 граммов в день для взрослых людей.

sundaynews.info

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

f5ed2874c94da5b853ff9b7d082f1ecb

Каким сухофруктам отдать предпочтение при похудении

В зимний период, когда свежие местные ягоды и фрукты недоступны и побаловать себя можно лишь ...

2521054e158dda82d561ad16ecaf84dc

Диетолог объяснила, зачем большинству людей нужно есть тыкву

В результате злоупотребления вредной едой и алкоголем возникает дефицит магния, который можно восполнить, если употреблять ...

Яндекс.Метрика