ГлавнаяНовостиУченые рассказали о пользе ежедневного употребления яиц

Ученые рассказали о пользе ежедневного употребления яиц

Употребление яиц снижает риск инсульта на 26%

К выводу, о том что употребление одного яйца в день, защищает от болезней сердца пришли китайские ученые, проведя масштабное исследование. Специалисты выяснили, что этот доступный продукт снижает риск инсульта и инфаркта.

Ученые Пекинского университета провели масштабное исследование, чтобы определить влияние яиц на сердечно-сосудистую систему человека. Для этого они в течение 9 лет наблюдали за рационом питания более 400 тысячи человек. Респондентами исследования стали люди в возрасте от 30 до 79 лет, у которых не было проблем с сердцем.

Эксперты подсчитали, что более 13% участников каждый день едят яйца, а 9% никогда или очень редко употребляют этот продукт. В результате наблюдений ученые пришли к выводу, что употребление одного яйца в день снижает риск инсульта на 26%, смерти от него – на 28%, а опасность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний снижает на 18%.

И хотя исследование китайских ученых носило наблюдательный характер, можно сделать однозначное заключение, о том, что яйца положительно влияют на организм человека.

comments.ua

Источник: neboley.com.ua

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Названы продукты, которые защитят от рака печени

Насыщенная цельнозерновыми продуктами диета уменьшает опасность рака печени на 40%. А вот увеличение в рационе ...

Медики рассказали об опасности использования смартфонов во время еды

Люди, которые не отрываются от своих смартфонов даже во время еды, рискуют набрать лишний вес. ...

Яндекс.Метрика